S.O.S SERENITY !

Prends ton bien en urgence et gagne en clarté dans ton quotidien en réduisant les nuisances et le superflu !
Tu es une femme impliquée et surbookée, qui ne s'arrête jamais, l'agenda plein à craquer, de multiples casquettes à gérer, ta vie est un tourbillon ! Tu te donnes du mal pour maintenir la barque de ton quotidien à flots et à la fin de la journée, tu as pourtant l'impression de n'avoir rien fait de satisfaisant. Tu aimerais pouvoir ralentir, te reconnecter à l'essentiel et savourer chaque journée.

Je te propose un accompagnement en groupe qui te permettra de retrouver du temps pour toi et te mener sur la voie d'une vie enfin sereine et épanouissante !

Ce qui te pose problème


  • Tu n'arrives pas à prioriser, tu es surchargée de choses à faire, d'obligations...
  • Tu perds patience rapidement avec ceux que tu aimes,
  • Tu ne t'estimes pas prioritaire, tes enfants ou ton entourage comptent plus que toi,
  • Tu ne sais pas te préserver, tu fais des choix qui te mettent parfois en danger,
  • Tu es très fatiguée et parfois irritable, ce qui impacte tes relations,
  • Tu te sens souvent triste et/ou en colère, et tu manques d'envie le matin au réveil,

Ce que tu aimerais

  • Te faire accompagner par quelqu'un qui est déjà passé par là et qui te guide pas à pas,
  • Être plus apaisée, calme et légère au quotidien, 
  • Te sentir bien dans un environnement désencombré,
  • Gagner en temps de qualité et en disponibilité pour toi et tes proches,
  • Gagner en patience et en sérénité,
  • Être de meilleure humeur et retrouver une véritable joie de vivre,
  • Savoir te préserver et dire "non" quand il le faut,
  • Avoir une organisation simple et alignée avec tes valeurs et tes priorités.

Pourquoi moi ?

Si ce que tu viens de lire dans cette page résonne en toi et que tu as l'impression que je parles de toi, c'est que nous sommes faites pour travailler ensemble ! 

J'ai du passer par un burn-out pour comprendre qu'il était temps de prendre mon bien en urgence et je te souhaite de ne pas avoir besoin de passer par là !

En cinq ans, je me suis vue prendre des décisions parfois extrêmement difficiles (mais nécessaires) pour me reconnecter à la vie que je veux vivre, je suis passée par pas mal de phases de doutes et surtout j'ai du dégommer un maximum de croyances limitantes pour accorder une place prioritaire à mon bien-être dans ma propre vie.

Je me suis servie de ma propre expérience, de mes formations et de mon auto-coaching pour créer une méthode simple et efficace, S.O.S Serenity, que je transmets aujourd'hui à mes clientes !

Ma méthode :

J'ai créé un accompagnement sur 12 semaines contenant :
  • 12 modules hebdomadaires répartis dans 3 grandes Étapes
  • 6 à 12 Lives de coaching dans notre groupe Facebook privé
  • Un suivi très régulier dans notre groupe Facebook privé

  • Des bonus : 
    > Soutien par mail et en MP (Instagram et Facebook)
    > Module bonus : Plan d’action pour alléger ses finances
    > Accès à la bibliothèque de printables d’organisation
    > Mini cours pour créer son agenda idéal en ligne
    > Atelier pour apprendre à se défaire de ses croyances limitantes
    > Accès Gratuit au Gratitude Challenge

Le tout avec bienveillance, tolérance du cheminement de chacune et bonne humeur !
"Je suis beaucoup plus patiente avec ma fille. Et c'est bien le point le plus important pour moi car bébé rgo, angoissée ++++ suite à une hospi, bébé au sommeil très très fragile, bébé intense dans ses besoins et dans l'expression de ses émotions = maman à bout de souffle depuis longtemps.

Cet accompagnement me permet de faire une introspection dans tous les domaines ! [...]
À chaque situation de stress j'arrive à prendre le recul nécessaire pour regarder la situation sous un autre angle :)"
Mélanie L.

🌿 Etape 1 : S.O.S Temps pour Soi

C'est le moment de relâcher la pression, de casser les croyances limitantes qui nous font croire qu'on passe en dernier, et d'apprendre à prendre du temps de qualité pour soi : 
  • Décharge mentale express pour y voir plus clair immédiatement
  • Croyances Limitantes sur le Sacrifice et sur l'idée de faire passer en dernier
  • Prendre soin de soi au quotidien pendant 21 jours
Objectif :  Gagner en sérénité immédiate et prendre les bons réflexes quotidiens pour une sérénité et bien-être durable

✨ Etape 2 : Désencombrer pour gagner en légèreté 

Déjà plus sereine et heureuse après la première étape, place au désencombrement physique et mental.
  • Croyances limitantes sur le Minimalisme, Règles et Mini Challenge
  • Plan d'action de désencombrement physique, numérique et mental de 21 jours
Objectif : Gagner en légèreté, en temps de ménage, et en clarté mentale. On va aussi travailler ton état d'esprit pour l'entraîner à être plus positif !   

🤗 Etape 3 : Apprendre à se choisir et à se préserver sans culpabiliser

  • Apprendre à dire non et déculpabiliser
  • Redéfinir l’essentiel et re-prioriser
  • Créer son agenda idéal et aligné
Objectif : Créer enfin le quotidien qui te ressemble, avec lequel tu es en phase et qui te rend heureuse

🔑 Places limitées

J'aurais pu ouvrir S.O.S SERENITY à un nombre indéfini de personnes, mais ce n'est pas seulement un programme, c'est avant tout un ACCOMPAGNEMENT, ce qui m'engage à être disponible pour vous.

J'ai donc décidé de ne travailler qu'avec un petit groupe de 20 personnes à la fois. Pour pouvoir mieux m'impliquer, mieux connaître chacune d'entre vous !

Il ne reste que quelques places, ne tarde pas !

Elles m'ont fait confiance 🙏

"Tu nous as appris à nous connaître, à nous aimer, à avoir une vie qui nous ressemble plus, en nous écoutant, en nous disant qu'on a aussi le droit de prendre du temps pour nous. En fait, il y aurait tellement de choses à dire et à écrire sur tout ce que tu nous as apporté <3"
Céline L.
"Je me sens plus forte à poser des limites et à dire NON.
Je ressens quelque chose de plus aligné, c'est très étonnant et puissant comme sensation. 
Merci d'être ce guide, cet ange gardien qui m'a tendu la main pour m'aider à me remettre à flots."
Kelly L.
"Au début, tout était brouillon : des objectifs, des projets, des dates posées pour réaliser des actions qui n'étaient jamais tenues et une procrastination constante.
[...]
J'ai trouvé un équilibre certain avec mes petites routines [...] et si je dérape parfois, l'humain est l'humain, je me pardonne, c'est OK.
[...]
Tu as été ma petite lumière de l'automne, comme une petite fée qui m'a soufflé un peu de sa magie pour m'aider à reprendre confiance et m'organiser au top en gardant des petits moments pour moi."
Anne-Catherine G.
“J’avais l’impression de ne plus avoir d’oxygène et là je revis ! Maintenant tout est structuré, j’ai du temps de qualité pour moi, pour mes enfants, pour mon mari, sans que ça m’empêche de faire ce que j’ai à faire pour la maison.
[...]
Et le fait de m’accorder ces moments-là pour moi, ils [enfants et mari] ont compris que j’étais pas la boniche de service, ils me respectent plus qu’avant ! Ma relation avec mes enfants s’est améliorée, mon petit dernier me fait plein de câlins, de bisous…"
Aurélia G.
"Tu nous as appris à nous écouter, nous affirmer pour vivre plus sereinement. 
Le tri et la visée minimaliste de notre vie, m'a permis d'avoir beaucoup plus de temps de qualité avec les enfants."
Malou L.

S.O.S Serenity (Coaching)

Ton programme 100% Sérénité de 12 semaines qui va te permettre de mettre en place un quotidien serein, aligné avec tes valeurs.